IST GUT UND TUT GUT
Meine private Sammlung an Rezepten und anderen tollen Dingen die ich gerne mit euch teile! 

eine Mango deckt durchschnittlich 30% des täglichen Vitamin A Bedarf und enthält zirka 75% des täglichen Bedarfs an Vitamin C!

3-4 Marillen ein paar Himbeeren ein paar Erdbeeren 1 TL Hagebuttenpulver ca 1/4l Wasser

3 Pfirsiche ein paar Erdbeeren 1 TL Hagebuttenpulver 2 Pfefferminzeblätter ca 1/4 l Wasser Geschmack: fruchitg & erfrischend