IST GUT UND TUT GUT
Meine private Sammlung an Rezepten und anderen tollen Dingen die ich gerne mit euch teile! 

Besonders in der jetzigen Zeit ist es wichtig unser Immunsystem auf Fordermann zu bringen. Die Zauberwörter: Ingwer-Kurkuma-Hagebuttenpuler

Wusstest du, dass Kernöl die Alterung verzögert, freie Radikale stoppt und das Herz schützt?

Wo gibts singende Lokalbesitzer? Wo gibt's Italian Lifestyle pur? Wo gibt's ur-venezianisches Essen? Das erfährt ihr hier!

eine Mango deckt durchschnittlich 30% des täglichen Vitamin A Bedarf und enthält zirka 75% des täglichen Bedarfs an Vitamin C!

Was ist das Besodere an roten Beeren? - sie sind köstlich, super süß, und wahre VITAMINBOMBER!

3-4 Marillen ein paar Himbeeren ein paar Erdbeeren 1 TL Hagebuttenpulver ca 1/4l Wasser

1 l Wasser 1 kg Zucker 100 g Duftrosenblätter 5g Zitronensäure oder ~7EL Zitronensaft

3 Pfirsiche ein paar Erdbeeren 1 TL Hagebuttenpulver 2 Pfefferminzeblätter ca 1/4 l Wasser Geschmack: fruchitg & erfrischend